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Cholecalciferol – Das lebenswichtige Vitamin D3

Cholecalciferol (Vitamin D3) wird von dem Stoffwechsel eingesetzt, um Vitamin A, Phosphor und Calcium zu produzieren. Anders als die Vitamine, die mit der Ernährung aufgenommen werden, oist das Cholecalciferol kein Vitamin, sondern ein vom Körper umgewandeltes Hormon.

Vitamin D kann vom Körper zum größten Teil selbst gebildet werden. Hauptsächlich erfolgt die Produktion mit Hilfe der UVB-Strahlung durch Sonne oder Solarium.
Im Winter fehlt UVB-Strahlung für die Vitamin-D-Synthese. Solarien mit geeigneten Röhren sind eine Alternative zur Sonnenstrahlung.

Quelle: http://www.vitamindmangel.net/

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